Interprétation, identification, filtres du passé et construction mentale.
Interprétations/ filtres:
Ce que nous voyons ou les situations qui se déroulent devant nous, ne sont jamais le problème mais bien notre interprétation de celles ci. Toujours biaisé notre interprétation vient de l'égo du passé donc du personnage et ses expériences, de nos jugements, que nous projetons sur la situation. Vous avez sûrement déjà vu et compris que l'on voit souvent ce que l'on a envie de voir surtout sous le coup d'émotions fortes et que des fois on est ramené à la réalité qui n'était pas ce que nous pensions au départ.
Arrêtons d'interprêter les autres et les situations qui viennent à nous. Parce que, à un niveau supérieur, elles ont toujours une raison d'être et c'est toujours pour notre bien supérieur même déguisées en drame ou malchance, elles nous disent quelques chose.
Identification:
Identifiés à nos "savoirs", à nos traumas, à notre culture, nos études, nos métiers, ou à ce que nous renvoient les autres et la société, à ce qui est soi-disant bien ou mal, à l'attente des autres, notre authenticité s'est perdue dans le brouhaha mental d'histoires, d'expériences, de jugements. Et remarquez que même quand il n'y à rien a penser, le mental ne sait pas s'arrêter et comble le "vide", par des pensées ou des histoires souvent complètement délirantes. Comme une fontaine intérieure de pensées qui ne s'arrêterait jamais de jaillir quoi qu'il en coûte.
Des fois tranquilement en vacances par exemple, au repos total oŭ rien n'est a penser, dans un moment de bonheur a regarder simplement la nature, nous revient la situation de merd...avec notre ex ou au travail.
Des égrégores, des formes pensées auxquelles nous nous sommes reliés nous possèdent et pompent notre énergie, nous détournant de la vérité de nos expériences.
Le mental ne veut pas mourir et s'accroche. Arrêter le flot de nos pensées n'est pas chose facile. Une attention/observation accrue et soutenue de nous mêmes et de ce qui se passe dans nos têtes est indispensable.
Christophe